Изжога – это химический процесс поступления соляной кислоты в пищевод.

Причины разбирать мы не будем, они заключаются в основном в неправильном питании.

Сейчас разберем быстрые и эффективные методы устранения изжоги. Все они заключаются в том, чтобы снизить кислотность в организме, тем самым устранить жжение.

Итак, выбирайте из списка ниже что нужно сделать:

1. Выпить стакан теплой воды (простой, доступный, безопасный способ).
2. Запить пару таблеток активированного угля стаканом воды. Уголь впитает в себя излишки кислоты.
3. Выпить стакан теплого молока с ложкой меда, либо можно без меда (если вы его не любите, или у вас аллергия), молоко само по себе также способно справиться с дискомфортом в желудке).
4. Выпить картофельного сока. Понятно, что в магазине вы такой сок не найдете). Однако его спокойно можно сделать самим: очистить картофель, натереть на терке, отжать через марлю и можно пить в чистом виде.
5. Выпить ромашковый чай – просто заварить ромашку кипятком. Ну это скорее курсовое лечение, но лишним не будет в качестве профилактики.
6. Выпить настойку мяты – чайную ложку заварить стаканом кипятка.
7. Выпить мелкими глотками стакан воды с содой – растворить в 200 мл воды 0,5 чайной ложки соды. Сода – это щелочь, которая нейтрализует кислоту. Этим методом лучше не злоупотреблять. Можно использовать в крайних случаях, а также учитывать индивидуальную непереносимость и противопоказания, если таковые имеются.